Tartalmazza az omega3 zsírsavakat/ 60%-al többet,mint a tengeri halak/.

Jó hatással van a gyomorra és bélműködésre,az emésztésre, hatékony koleszterin csökkentő.

Egy evőkanálnyi olajat kell éhgyomorra bevenni.Jól harmonizál a túró és buragonyás ételekhez.Főzni nem lehet vele.

Diétával a szervezetünket sanyargatjuk.Megszabadulhatunk több kilótól, azonaban ha abbahagyjuk a diétát, visszatértnek a kilók/jojo effektus/

Gondolkodjunk pozitívan! Tegyük fel magunknak a kérdést.

Mi a legfontosabb a számunkara?

Természetesen az egészség. Hogyan érhető el?

Életmódváltással,mozgással, és az egészséges ételek fogyasztásával.

Kérj segítséget,mert egyedűl nem megy"!!!!!

A fitoplankton elképesztő gyógyító erejéről szól, mely érzésem szerint megoldást jelenthet nagyon sok súlyos, adott esetben "gyógyíthatatlannak" titulált betegség gyógyításában és az egészség megőrzésében!

http://www.youtube.com/watch?v=c_MmXe1HYKs

Azonnal elkezdtem keresni, hogy ez kapható-e már valamilyen formában, de nem találtam sajnos erről semmit a magyar oldalakon.

A céklalé fogyasztása révén a vérnyomásban a keringési rendszerünkben biokémiai folyamatok zajlanak.Szabályozza a vérnyomást/alacsony és magas/.Ennek oka a céklában lévő magas nitráttartalom.A nitrátot a szervezet nitritté,majd nitrogén-monoxiddá alakítja át,melynek jelentős szerepe van még az érfalak elernyedésének szabályozásában is.Védi az érfalak belső borítását és megakadályozza a vérrögök kialalkulását.

Aki nem tud céklához jutni annak van lehetősége a Niteworks fogyasztására,amely szintén a nitrogén-monoxid elvén alapul.Beszerzésében segítséget tudok  nyujtani,ha valaki igényli.

Csipkebogyó,zöldpaprika,feketeribizli,citrom,,narancs,alma,káposzta,brokkoli,burgonya,és számos más zöldségféle.

Napi szükséglet gyermekeknek:35mg

Nők:14 -felnőtt korig:               60mg

Terhes nők                               80mg

Férfiak:11-18 éves korig           60mg

          Felnőtt:                     60-65mg

Dohányosoknak a napi szükséglet duplája ajánlott!

Ez az emlőrák ritka formája!

A tünetek lehetnek:

A mellbimbón és bimbóudvaron kiütések,kipirosodások,vagy gyulladás észlelése, csepegése,szárazsága és viszketése.

Varasodása és a seb nem góyul!!!

Azonnall segítséget kell kérni!!!

A fizikai tevékenység szabályozza a vércukorszintet,leviszi a vérnyomást,csökkenti a diabétesz és szívbetegségek kialakulásának kockázatait.Elősegíti az egészséges izomzat,csontok, izületek fennmaradását,lassítja az öregedési folyamatokat.

Sokan nem értik meg a testmozgás fontosságát,és azt,hogy milyen hatással lehet az aktivitás az egészségünk megtartására,az egész életünkre.

Nagyon fontos annak felismerése,mi mindent kaphatunk a mozgástól,illetve mennyit veszíthetünk annak hiányától.

Az életünk alakulását a jövőben,jelenlegi döntéseink határozzák meg.

A bennünket ért hatások és a rájuk adott válaszaink között mindíg van egy hely a szabad döntésre.Mindíg van egy jobb választás.A döntéseinket szabadon választjuk ugyan,de a döntéseink következényeit a természeti törvények irányítják.Ha valaki érti a természet törvényeit,akkor nagyobb biztonsággal meg tudja"jósolni" a döntések pillanatnyi helyzetek közép-és hosszú távú következményeit.

A Brit Diabétesz szövetség lapjának októberi száma egy 12 héten át zajló vizsgálatról számolt be, amelyben igazolták, hogy napi két gramm fahéj jelentősen csökkenti a vércukorszintet és a vérnyomást, a magnézium pedig hozzájárul a diabétesz elkerüléséhez.

A londoni Imperial College kutatásának alapját az a korábbi igazolt eredmény képezte, mely szerint hogy napi fél teáskanál fahéj jelentősen csökkenti a vércukorszintet, a trigliceridszintet, az LDL (káros koleszterin) és a teljes koleszterinszintet a II.

Megfelelő táplálkozás nélkülözheteten az egészséges bélflóra és a jól működő immunrendszer fennmaradásához.

A bélflóra károsodása betegségeket okoz,/.gyulladásos betegségek,irritábilis bél  szindróma ,sőt egyes rosszindulatú daganatok stb./

Az egészséges bélflóra biztosítja számunkra az immunrendszer jó működését.Az immunrendszer véd,ellenáll és leküzd!

Beleinkben különböző baktériumok élnek,melyek között immunológiai tolarencia alakul ki,amelyek csendesítik a velünk élő baktériumok elleni immunreakciókat,másrészt a kórokozók behatolása esetén védekezésre mozgósítják a T-limfocitákat.