Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
12 éve | Fekete Magdi | 0 hozzászólás
A fehérjék az emberi szervezet építőkövei.Testünk kb.18%fehérjét tartalmaz.A táplálékkal felvett saját fehérjéből származó aminósavak a vérben és a szövetekben állandó szintet tartanak fenn. A fehérjék nélkülözhetetlenek a szövetek felépítésében és a sav-bázis egyensúly szabályozásában.Esetenként az energia ellátást is segítik.Kétféle fehérjéről beszélünk,az egyik az álllati fehérje,a másik a növényi fehérje. A növényi fehérjékből szükséges többet fogyasztani.Mivel nem vagyunk egyformák,minden kinél másképpen épül be a szervezetében a fehérje.
A zsigeri zsír nem más, mint a belső szerveinkre rárakodott belső háj.Veszélyei:Párnaformáju fészekben helyezkedik el,hatással van a hormonháztartásra,a mályra és a belső szerveink optimális működésére. Igy az egész szervezetünket veszélyezteti.
Nem lehet elég sokszor hangoztatni: egyél sok zöldséget.Mindíg frisset,az évszaknak mefelelőt válassz és nyersen fogyaszd azokat.Csökkentsd a szénhidrát adagokat,kevesebb tészta,kenyér,cukor,üdítő szerepeljen az étlapon.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu