Az egészség mindenki számára nagyon fontos.Szeretném felhívni a figyelmet néhány füöszerre és gyógynövényre,melyek jó tanáccsal szolgálnak.

Az ánizs: Serkenti az emésztést,jó szélhajtó,bélbántalmak esetén sem utolsó.

A babér: Serkenti az emésztést,jó vízhajtó.

A bazsalikom: Serkenti az emésztést,vizelet és szélhajtó hatású.

chili: Szinte kikapcsolja a fájdalomérzetet,fájdalomcsillapító hatású.

Citrom:felgyorsítja az anyagcserét,az emésztést,erősíti az immunrendszert.

Az étvágy nem éhség.Az emberek 90 százaléka nem azért eszik,mert éhes,hanem megszokásbólFigyeljünk a vércukorszintre,mely alapvetően befolyásolja a közérzetet.Az édesség fogyasztása nem megoldás.Növényi fehérje fogyasztásával tartható szinten.A  reggeli a legfontosabb étkezés.Négyóránként együnk,hogy elkerüljük a falánkságot.A víz fogyasztásáról sem feledkezzünk meg.

"Vannak,akik fiatalon feláldozzák az egészségüket,hogy vagyont szerezzenek.Vannak,akik öregségükre feláldozzák a vagyonukat,hogy visszaszerezhessék az egészségüket."

Örök szabály:Ne ébressze fel a hasnyálmirigyét.Igy Nem szaporodik fel az inzulin,hétköznapi nevén,éhséghormon.Igy ön uralja testét,nem pedig a teste Önt.

Bővebben:www.reggelizzvelunk.hu

Ki vigyáz az Ön egészségére?

Szervezetünk optimális müködéséhez kiegyensulyozott táplálékra van szükségünk.

A XXI.sz.tápláléka aminósavakban gazdag,természetes fehérjékből,szénhidrátokból,vitamin és ásványi anyagokból,nyomelemekből és különböző gyógynövények különlegesen kialakított keverékeiből álllnak.

Bővebben:www.reggelizzvelunk.hu

A tudomány állítása szerint testünk 100 milliárd sejtnél is többől áll.A sejteket napi szinten etetni kell.Éjszaka a szervezetünk kiürül,a sejtek éhesek és szomjasak.Energiára és vízre van szükségük.Mindezekre a 114 vitaminból és nyomelemből álló tökéletes reggeli képes csak.

www.reggelizzvelunk.hu