Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A mozgáshiány és az egészségtelen táplálkozás betegségeket okoz a szervezetnek.Minél idősebbek leszünk,annál fontossabbá válik az egészséges életmód.
Törekedjünk az optimális értékekre.Együnk kevesebbet és étkezzünk rendszeresen.
Legyünk tisztában a számokkal: vérnyomás 115/75 Hmm alatt, a csípőbőség kevesebb legyen,mint a testmagasság fele,éhgyomorra a vércukor5,2 alatt.Csökkentsük a koleszterint.Ügyeljünk a fehérje bevitelre,napi 30% állati fehérje,70% növényi fehérjére van szükség.Mozogjunk többet.Keressünk célokat,hogy megvalósitsuk álmainkat,mert az minden kinek van.Weblap:http://www.rggelizzvelunk.hu
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Az élénkítő szerek hízlalnak!
A gyomorégés és gyógyszerek
Az egészséges életvitel
Csapdák az étkezésben!