Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a energikushetvenes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
energikushetvenes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Leadnál néhány kilót,de nincs időd a diétás ételek elkészítésével bajlódni?Nem csak a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni,de vitaminokkal is felturbóznád a szervezetedet? Akkor készíts vacsorára20 dkg egyszerű savanyu káposztás-rakott csirkét.10 gramm csirkemell mindössze 110 kcal-t tartalmaz,a savanyu káposzta tele van C-vitaminnal,amely ellenállóbbá teszi a szervezetedet.
20 dkg csirkemell
20 dkg savanyu káposzta
1 dl tejföl
3-4 dkg reszeltsajt
A csíkokra vágott csirkemellet keverjük zöldfüszerekkel,grillezzük meg,rakjuk tüzálló tálba,amelyet előtte bekenünk zsíradékkal.Halmozzuk a tetejére a kimosott káposztát,locsoljuk meg tejföllel,majd rászórjuk a reszelt sajtot.Sütőbe rakjuk rövid időre.
Szeretné igénybe venni az ingyenes személyes programbeállítást?
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!